由霍建华、陈乔恩、邓莎主演的古装武侠剧《笑傲江湖》热播。在剧中扮演仪琳的邓莎，凭借着自己出色的演技和卖萌的表现打造了史上最萌的尼姑，而在该剧中，仪琳的个性也第一次完全得到了解放。
《美人无泪》中，她是痴情的小玉儿;《倾城绝恋》，她是不顾尊贵出身，勇敢追求真爱的桑珠格格;眼下热播的电视机《笑傲江湖》里，她一袭淡淡粉衣，将史上唯一一位挽起长发的仪琳小师妹塑造的清丽鲜活又不失大胆。她是邓莎，一个长着标准鹅蛋脸的湖南女孩。
CCR：金庸曾经说过，自己在《笑傲江湖》中，最喜欢仪琳。你从影以来出演古装剧比较多，不知道平时的你有什么爱好，生活中也是那么娇弱惹人怜吗?
邓莎：哈哈，好像我给大家的印象都是清宫古装戏比较多，可能跟我的五官比较古典有关吧。平时比较喜欢书法、琵琶等，也都是些古色古香的。
CCR：有网友看了你的定妆照，奉你做新一代古装公主。古装美人有什么美容故事可以和大家分享呢?
邓莎：我很喜欢一些食材天然又比较特别的护肤品，比如酸奶鲜花啊，或者是蔬果之类的，特别喜欢睡眠面膜。因为拍戏有时没有正常的休息时间，所以一有时间休息是便往脸上涂一层面膜，整个面部都会有一种安全感，醒来后人的气色看起来也特别好。
CCR：那彩妆呢?我们都知道，为了在镜头前更漂亮，即使化妆师不在身边，很多明星都摸索出了自己独门的化妆技巧，比如1分钟将睫毛卷翘度提升3倍，如何用粉饼让下巴更圆润精巧等。你随身的化妆包里最会放些什么化妆品和美妆工具呢?
邓莎：首先，是一面小镜子，随时看看自己有没有脱妆;然后是一把木质梳子。我一直觉得人的整洁和优雅的仪态，要比花俏的妆容更重要。粉饼和睫毛膏也会带。
CCR：都说湖南四川出美女，你在湖南长大，去四川读书，是不是对辣椒情有独钟呢?很多人都说辣椒可以燃脂美容，湘妹子给我们解读下吧。
邓莎：我本人也比较喜欢吃辣，但是春天，不少人容易过敏，还是不建议大家吃太多。关于辣椒可以排毒瘦身，更是因人而异，不能盲目效仿。多煲些红枣红豆类甜汤，或者是猪蹄美容汤都很不错。
CCR：平时多把自己裹在厚厚的戏服里，未来有没有想过多拍些现代戏?今天见到邓莎本人，身材真的超级好，很匀称，最后将你的健身秘籍分享给读者们吧!
邓莎：我现在也在看几个现代戏的剧本，有合适的也希望以一些新形象出现在大家面前。我觉得自己属于骨肉均匀类型的，平时会举矿泉水瓶练练臂力，做做瑜伽等。对身体好，人才会更漂亮的。
