我们常常在夏季忘记保养自己的脚,每天给脸擦防晒,给手做保养,可双脚却在阳光下暴晒。其实大家应该对足部护理引起重视,特别是在夏天足部的去角质和清洁问题都是很有必要的!
常穿高跟鞋对脚的影响
当脚和鞋发生挤压的时候,会使脚处于不自然的形态,导致脚趾关节弯曲而产生变形的问题。
轻微的足部去角质这样做
一般情况我们只需用足浴盐泡脚,然后轻轻对足部进行按摩,就可以去除表面轻微的角质,同时对双脚进行深层的清洁。但这只是很基础的护理,用它对付后脚跟的死皮是没什么用的。
针对烦人的厚角质要猛一点
经常穿高跟鞋的MM,脚后跟或脚掌都有偏硬的角质。这时就需要用专门的去死皮磨砂膏或者磨脚石。用脚部磨砂膏进行按摩后,可用磨脚石加强效果,使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位,但不必太用力。
一个能偷懒的方法
对于加班狗来说,可能下班后真的没有力气在做去角质这种细致活儿。但有一个超省心的方法可以帮助你护理足部。在洗完澡后,然后套上足膜,然后该干嘛干嘛,也可以直接睡觉。足膜里的精华液,可以软化角质,还能给足部肌肤补充水分。
脚底去死皮千万别撕扯
很多人习惯用剪刀、指甲刀去除老茧。这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。对于很薄的脚茧,最好用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软发白,再用磨脚石轻轻蹭掉脚茧。
穿高跟鞋后起了茧怎么办
如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,不要自己乱剪,很容易感染。可以找皮肤科医生或是正规的足部护理,让他们用消毒工具进行专业的修剪将茧去除。
三招养出芊芊美足
STEP1:选择大小适合、透气性强的鞋子,尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。
STEP2:外出时间较长或到阳光强烈的地方时,最好穿一双舒适透气的薄棉袜,做好防晒隔离措施。
STEP3:保持足部的清洁,养成定期去角质的习惯。如果有时间的话,尽量在睡前泡泡脚。
心水推荐
THE BODY SHOP美体小铺薄荷柔滑火山石足部磨砂
价格:¥115/100ml
磨砂膏内含浮石微粒及火山岩碎粒子,可帮助去除脚后跟及脚底的老废角质及硬皮。含薄荷精油萃取,可使你的足部冰凉且苏醒疲惫的足部,且散发舒适的香味。
YVES ROCHER伊夫黎雪足部焕肤去角质霜
价格:¥80/50ml
有机薰衣草精华,天然浮石和杏仁核粉 肌肤奇迹:去除老废角质和死皮 在浮石和杏仁核粉的轻柔摩擦下,自然剥落粗糙和老化肌肤。
LOCCITANE欧舒丹乳木果足部磨砂膏
价格:¥300/125g
本品含有罂粟籽、胡桃粉和白黏土,具有磨砂,去死皮和防止老茧的功效。它蕴含10%乳木果,能使干性肌肤柔嫩光滑。薰衣草、薄荷、樟脑和鼠尾草精油成分让脚和小腿感觉特别柔嫩清新。
AFU阿芙橄榄精华足部磨砂膏
价格:¥138/200g
蕴含希腊天然橄榄叶提取精华、桧木精华以及使角质柔软的尿囊素,可以通过按摩润滑足部肌肤,,在短时间内软化老化角质及顽固的老茧。
Innisfree悦诗风吟清凉足部磨砂膏
价格:¥50/100ml
天然清爽柠檬芳香和薄荷芳香,带给皮肤活力使足部皮肤光滑不开裂。杏核粉末的去角质效果、柠檬精油的抗菌,赋予皮肤活力和清洁效果。