3岁boy倒立俯卧撑、徒手后空翻样样hold住,你好意思光吃不练?

  编辑:landyliao
2016年08月15日 13:38来源于:时尚芭莎
分享:
这两天芭姐翻外网的时候,看见了一个国外小朋友,只3岁年龄,但“上天下地”,运动项目样样能行,到底有多帅?速速往下看这个小朋友来自伊朗,名字叫Arat,从小体育天赋杠杆的,四个月大的时候就能双手拉吊环,甩着

这两天芭姐翻外网的时候,看见了一个国外小朋友,只3岁年龄,但“上天下地”,运动项目样样能行,到底有多帅?速速往下看

这个小朋友来自伊朗,名字叫Arat,从小体育天赋杠杆的,四个月大的时候就能双手拉吊环,甩着玩儿了!

爸爸看中了他的天赋,所以也精心教导,往体操员的路子上培养。

于是乎,他的体能可是炒鸡棒,俯卧撑你能做仨就了不得了吧?人家宝宝可是能一口气做起来,你不喊stop,他就不停!

普通俯卧撑不算事儿,人家还能做手指俯卧撑!

就连单手俯卧撑也轻轻松松hold住。

中考前你也被“魔鬼”训练——台阶运动折磨过吧?要让这个蓝孩纸来,稳赢一众考生了吧!

运动小天才Arat还直接把家里变成了个体能训练营!靠楼梯练攀爬能力。

沿着桌台的边沿就能练引体向上。

还依靠杂货小屋墙上的洞玩儿攀岩。

这攀爬能力也是让人目瞪口呆,绝对是一颗奥运好苗子!

这就来看看,哪些奥运项目是他能胜任的吧!

专业奥运选手才会的运动项目

我们Arat也能行!

跳远项目是可以的,他现在已经能跳得比自己身体还长了。

不是简单的倒立,人家是在倒立俯卧撑哦!

还有徒手后空翻也是酷毙了!

孩子都这么能练了,你半夜还吃着junk food看奥运,你还有点羞耻心么?!

和人家小孩儿学学!

再不动起来更待何时?

高抬腿先做起来,大腿一定要抬到臀线的位置才有效果!

做这组动作时不要求急求快,小心扭到腰,重要的是一组要做足20个!

高强度训练做完后,还必须搭配上合理饮食才有效。

没有像文中的小宝宝一样从小练起不要紧,现在开始照样来得及!


分享:
相关阅读

虎门富民联合主办“三会” 圆满成功;FU·GO富民

11月15日至19日,南派时尚之都虎门迎来产业高光时刻2025世界服装大会、第28届中国(虎门)国际服装交易会、2025 大湾区(虎门)

2025-11-21

圣诞礼物推荐|野兽派暴风雪礼盒

近日,BEAST野兽派正式拉开2025圣诞季帷幕,品牌经典IP雪怪以星际船长新形象惊喜回归,携手好朋友们开启水果星球历险记全新篇章

2025-11-20

盟可睐Moncler携手JIL SANDER呈献全新合作系列:

2025年11月18日,米兰首个Moncler + JIL SANDER合作系列从自然界的静美中汲取灵感,将山野风光的无穷想象融入造型、廓形与色彩之

2025-11-19

ALEXANDER WANG 2026早春系列

重塑女性力量,蜕变着装,自信重构。早春系列描绘女性从稚趣嬉戏到气场全开的人生轨迹,从童年扮装到华彩加冕,从天真懵懂走向自

2025-11-18
图文推荐
每日精选
dior时尚中国
大家都在搜