没有什么误解，比男性对爽肤水的误解更离奇和极端：对于疏于护肤的男士们而言，似乎洁面和爽肤水就是一切，水被拍进皮肤吸收的清爽错觉，让他们觉得一瓶好用的爽肤水无所不能；对于信仰成分迷恋精华的男士，主要成分是水让他们认为爽肤水就是个商业骗局毫无作用。
我们相信，你可能介于两者之间，或许有了自己的第一瓶和爽肤水搭配使用的正经面霜，但还没有到瓶瓶罐罐全副武装的地步。爽肤水到底有没有用？爽肤水、醒肤水、化妆水、收敛水和精华水之间有差吗？这些疑问，小编为你一一解答。
# 被误解的核心功能 #
Q：“爽肤水到底有什么用？”
我们不停地购入一支又一支爽肤水，但是很少做对于爽肤水功能性的思考，爽肤水到底有什么用，是否像广告里一样，能一次性搞定补水抗痘抗老这些问题？或者又像爽肤水的反对者说的那样，90%成分是水几乎没有作用？
皮肤酸碱值
健康皮肤平均酸碱值：5.5 弱酸性
主流洁面产品酸碱值：12 碱性
主流城市洁面用水酸碱值：＞7 弱碱性
爽肤水是最被误解的护肤品，可能也曾有人建议过你不要用，“用了也白用”。为什么要用爽肤水？爽肤水英文名为 Toner，tone 有“微调”的意思，顾名思义，而爽肤水的基础功能，就是被用来微调并平衡皮肤 pH 值。
那平衡皮肤酸碱值为什么重要呢？这要归结于上周抗痘篇中提到最重要、也最容易被忽视的皮脂膜，健康皮肤在表面有一层酸性皮脂膜（ pH 平均值= 5.5），是由皮脂腺分泌的皮脂中的脂肪酸来实现的，而维持该酸性环境对于皮肤健康至关重要。
·）弱酸性环境能够保证皮脂膜的健康和表皮有益菌的活跃，能够阻挡外源性病菌入侵引起发炎；
·）皮肤产生的蛋白酶，能在弱酸性条件下被激活，并水解角质细胞间的链接结构，使得老化角质代谢，能健康地完成角质代谢，多余皮脂也容易代谢，皮肤就会自然光滑。
洁面之后，为什么一定要用爽肤水？因为洁面之后，皮肤表层的弱酸性环境被破坏了。洁面产品往往呈较显著的碱性，城市清洁用水通常为弱碱性，即使清洁完全皮肤瞬时酸碱值也略超过中性，这无疑对皮脂膜和表皮酸性菌群的一次重创。
而爽肤水能迅速将清洁后皮肤带来健康的弱酸性环境，因此二次清洁的含义不是清洁污垢，而是清洁和平衡残余的强碱性洁面产品，这是关于爽肤水最关键的误解！
所有的爽肤水（精华水除外），再怎么标榜强悍补水也只能渗透到最浅层的表皮，主流的低端商业品牌爽肤水谈有效的抗皱更是无稽之谈：标榜的所有功能，都要给酸碱平衡这个功能让路，清洁和平衡洁面用品残余，并通过重建酸性环境而梳理代谢角质，打通后续保养品的通道。
# 品类众多，怎么选？ #
Q：“爽肤水、醒肤水、化妆水、收敛水和精华水之间有差吗？”
市面上爽肤水的花头太多，爽肤水、醒肤水、化妆水、收敛水和精华水之间有差吗？这些看起来琳琅满目的名号，真的有可观的效果吗？
除了精华以外，再多的名字变化也只是添加成分的附加作用，并不与维持弱酸性表皮的核心观念冲突。接下来我们就来梳理，哪些是噱头，哪些是雷区，哪种类型的添加成分适合什么肤质。
·）噱头：醒肤水
纯噱头，并没有什么卵用，一扫疲态什么的只是欧莱雅和高夫的广告词，出镜的阮经天和彭于晏都是画着防水的心机妆，把咖啡因拍在皮肤上并不会被吸收和排水，早晨在冲咖啡的时候给自己面部来个按摩才是正经事情。
·）雷区：焕彩水/美白水
想要拍一点水在脸上就光彩照人，就可以达到美白效果？可以，只要添加重金属成分，没有什么不可能，破坏健康角质使内层表皮露出来，白里通红的健康色并不难，只怕光采一天早衰老半年。
·）爽肤水：适用油性。
这些肤质脸上可能易出油，或者不易吸收过多营养，那么清爽一点的水会让你感觉拍进去=营养被吸收，其实只是错觉，清爽平衡就够了。
·）柔肤水/机能水：适用混合性/外油内干/干性肤质。
此类肤质偏干，或是由内部极度缺水而造成皮脂腺疯狂分泌油脂，需要多补充水分，所以适用偏稠且好吸收的化妆水，干巴巴的皮肤就变得水润柔滑。主打成分透明质酸，乳酸钠。
·）收敛水：适用毛孔粗大肤质。
多半含酒精成分，是用于拔黑头或者其他毛孔易增大的护肤步骤后的收敛毛孔。少数质量好的药妆品牌有推出植物收敛成分，比如金缕梅提取物。
其中不得不提到酒精，酒精作为溶剂来溶解某些油性成分； 增加保湿成分和营养的渗透型； 可以加速爽肤水的蒸发，溶解皮肤表面的油脂，让皮肤没有油腻感。但酒精成分刺激皮肤，使皮肤变得干燥，和损伤皮肤的油脂保护层，为此得到大多数人的排斥。
鉴别爽肤水的好坏，主要就是一个动作，那就是用力摇，摇完之后看泡泡。如果摇出来的泡泡少，那就说明营养成分少，化妆水质量不高；泡泡多但大，说明含有一种叫水杨酸的物质，洁肤效果较好，但刺激性大易引起皮肤过敏；泡泡很多很细，而且很快就消失了话，说明含有酒精。这种化妆水不能长期使用，否则容易伤害皮肤的保护膜；只有泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就代表这种化妆水的质量还是比较好的，能放心使用。
宝宝们你们心目中最好用的爽肤水是什么？下回小编再来给你详细分解~
