肌肉梦想｜肌肉，不再是梦想！
这两天朋友圈被鹿晗肌肉图刷屏了
因为鹿晗在ins上传了一张照片
这张照片迅速被国内媒体疯传
鹿晗一度也被冠以肌肉男等猛男称号
看看这些标题
这让我想起很早看到的一个图片
如果这也是肌肉男
那些每天浸泡在健身房的人都要go die了
诚然，我们的主流审美是喜欢偏瘦型的肌肉男
但是这样的肌肉男是这样的
当然有喜欢健身的人士
抨击了那些媒体认定鹿晗为肌肉男的看法
结果得到了这样的结果
话说，娱乐圈有一些明星真的很酷爱运动，健身。
这些明星才是满满的正能量，真正的肌肉型男！谢孟伟
小时候出演小兵张嘎走红
后来在国内的健身圈火了
不少人转载他的健身故事
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蒋劲夫
当年和胡歌演轩辕剑走红
本身就是国家二级运动员
非常热爱健身、篮球等运动
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刘畊宏
偶像周杰伦的好友
自己开办了不少家健身房
他说“我视健身为事业和责任”
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向佐
早年也是个小胖子后来
热爱健身、武术等运动
近几年名气不断变大
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安志杰
他名气虽然不是很大
但是参演过不少电影比如
《逆战》、《警察故事》
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刘承俊
当年成龙一手捧红
后来在中国娱乐圈混
接了不少功夫片的电影
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彭于晏
胖子逆袭的励志典范
也是健身圈的男神
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我们的眼界决定了我们的水平
健身和健美都不是新鲜事物
但是对于国内大多数人来说
健身健美却很新鲜
我知道这条路还很长
每个人都想成为这样的肌肉男
并不是每个人都可以在健身房坚持
有人能连续五天运动就非常不错了
但是真正养成一个习惯最短的时间是21天
一个形体想要初步看到改变至少需要3个月
而要脱胎换骨的改变需要时间更长
坚持的道路从来都是索然无味
所以也从来不拥挤
这或许就是肌肉男稀缺的原因
一个明星瘦出来腹肌
整个娱乐圈都高潮了
与所有坚持健身的人共勉！
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