她揭露了99%健身网红的“潜规则”:你看到的其实只有1%!

  编辑:fashion
2018年01月25日 22:49来源于:格斗时代
分享:
今年,健身网红如雨后春笋般冒了出来随着直播、短视频的发展Ta们每天在社交媒体上大秀身材很多兄弟姑娘们看了Ta们,大受感动每天拼命锻炼打卡,饮食从严管控却始终连网络上网红身材的十分之一都达不到而你们不知道的

今年,健身网红如雨后春笋般冒了出来

随着直播、短视频的发展

Ta们每天在社交媒体上大秀身材

很多兄弟姑娘们看了Ta们,大受感动

每天拼命锻炼打卡,饮食从严管控

却始终连网络上网红身材的十分之一都达不到

而你们不知道的是

当你们在健身房里挥汗如雨拼命锻炼的时候

有些人练出马甲线和人鱼线,只需要30秒……

为什么?

让我们从一位耿直网红说起……

她叫Imre Çeçen

是Ins上有着接近40w粉丝的网红

颜值高、大长腿

笑容如阳光般明亮灿烂

爱健身,做模特

看起来就是一位毫无争议的女神

不用说,人鱼线马甲线都在线

全身肌肉线条均匀有活力

走在时尚尖端

她的每条穿衣品味的Po图下

都有无数女孩儿争相模仿

苦心经营了很久自己的Ins

有一天她的人设却说崩就崩

而让她人设崩塌的,居然是她自己

几个月前,她在Ins上大秀各种对比图……

网红的腿VS现实的腿

无论再紧致的腿,瘫坐下也是一滩肉

不收紧,放松状态下依旧是一大圈

拍照收腹前VS拍照收腹后

肌肉线条不靠练

靠的是巧妙地捕捉光线

早饭前拍照VS晚饭后拍照

网红们千篇一律蜂腰翘臀的始作俑者

PHOTOSHOP

学会摆好姿势很重要

比花大量时间在健身房锻炼

见效快得多得多

没错……Imre干了一件砸场子的事儿

她赤裸裸的揭露了“网红圈”的潜规则

所有网红美丽童话的背后

都是一系列精心操作捕捉的套路

一切为的,都是“造神”

最终达到的,就是她们营销的目的

(此处艾特微博上某些靠ps照捞钱的“女神”们)

而深陷其中的

却是看了这些照片并信以为真的无辜群众

许多姑娘相信网红的完美身材

然后拼命节食运动,最终自信心被摧毁

许多汉子看了健身男模的摆拍身材

在健身房里拼命举腿,最终伤病缠身

也许我们活在一个存在着“身材标准”的世界里

活在一个没有马甲线人鱼线低人一等的世界里

其实Imre的健身道路也不是一帆风顺

她在18岁是就遭受到了体重的困扰

并通过节食减了26斤体重

但是即便达到了自己的目标体重

她依旧不开心不快乐

后来她越发想要变得更瘦

于是她更加严苛的节食

最轻时只有80斤

而节食的后果是灾难性的

由于饮食的失调

她患上了轻微厌食症

甚至无法正常排便

通过接触健身

她意识到了自己的问题

于是她才开始在健身房里锻炼

更重要的是,她开始规律自己的饮食

不再过度节食

一年的健身让她重了6公斤

但是她却史无前例的对增重感到开心

以前觉得长100克都要死要活的她

彻底改变了自己对于体重的看法

平时在社交媒体上

她也会鼓励大家去做力量训练

人无完人,每个人都有自己身材的缺点

瘦不代表健康,胖也不代表地狱

合理的健身锻炼身体

而不是看各种速效瘦身术冲击低体重

更不是靠减肥药靠节食甚至绝食

让自己在体重秤上的数字小一些

我们在网上看到的完美的身材和脸庞

现实中不可能都那么完美

只是大家通常展示的是“最好的自己”

Ta们只会放出符合社会审美标准的照片

这也许没错

但是这却让很多看到这些照片的人

给自己立下一项又一项不切实际的目标

最可怕的,是让大众出现一种幻觉

“我永远都不够美丽和强壮”

近些年来一种新的心理疾病正在健身人群中蔓延

健身过度症,英文叫Bigorexia

是一种健身人群永远觉得自己练得不够好

永远对自己不满意不满足进而引发的心理疾病

现在健身过度症的影响越来越大

很多健身爱好者甚至每天郁郁寡欢

这种心理不平衡导致的,是训练效果的低下

进一步蚕食来之不易的肌肉和身材

造成恶性循环

除了极端饮食的爱好者和模特

没有人会常年保持极佳的身材

就连人类身材极限的健美运动员

赛季和非赛季的差别也非常的大

身体不是你的敌人

体重降到100斤不代表男神会爱上你

练出8块腹肌,也不代表生活无忧

—THE END—

长按扫码收看海量格斗内容!

创作不易

转发是对我们最大的鼓励

格斗时代·最好的时代

态度 温度 维度

????扫码关注????

精彩格斗视界


分享:
相关阅读
完美 时尚 生活 运动 身材

爱慕2025SS新品发布秀 无界美学 新生命力的时尚序

3月23日,2025中国国际时装周(春季)爱慕2025SS新品发布秀如约而至。在无界新生的主题引领下,爱慕开启了一场关于传统与未来、

2025-03-25

H&M 热烈呈现2025 春夏系列

与Tyla、FKA twigs 、 Caroline Polachek 共启系列风尚HM倾情呈现2025春夏系列,通过多元情绪、风格与个性的碰撞,生动诠释HM的

2025-03-17

SHIATZY CHEN 夏姿・陈 巴黎大秀 携手7位非遗匠人

「在那无边云雾中,披着天载着地,铸日造月的,未曾停下脚步的旅人,未曾停止的书写着,那无边的旅程,无尽的在路上。」SHIATZY

2025-03-21

安达曼海 超越地平线

创立于2003年,PAÑPURI植根于历史悠久的东方康体文化,将纯净美肤的理念贯彻始终,致力于打造现代奢华的健康生活方式。我们诚挚邀

2025-03-20
图文推荐
每日精选
dior时尚中国
大家都在搜