很多女生都会对长发有种执念，总觉得长发女生都是美美的女神。我曾经也这样以为，但等到我自己留起长发，才发现现实情况并不是我心中所想的那样。虽然我已经花了较多的时间去打理，但还是出现了头皮大量出油、脱发的情况，简直惨不忍睹。为了解决这些问题，我去看了很多网友对于出油、脱发严重怎么办这一问题的回答，希望能汲取大家的经验，养出一头秀发！
我看了很多“过来人”的回答，发现大家一致认为洗发水是至关重要的。于是我便对洗发水做了一番功课，发现洗发水竟然还分为药用和普通洗发水两种，这两种洗发水所起作用的程度是不一样的。像我头发出油、脱发的情况就是由于马拉色菌，普通的洗发水都是治标不治本的，而药用洗发水中含有抗真菌药物，能够缓解头屑、头痒、脱发等问题，正好我不知道脱发严重怎么办，果断决定入手药用洗发水试试！
我先入手了二硫化硒洗剂，它倒出来是橘黄色的液体，摸着的触感有点像药片碾成粉末兑上水。洗头发的时候我是直接把它抹在头皮上，等泡沫冲掉之后，头发就会很干净。用一段时间之后掉发也确实有所减少，但我发现头皮可能受到了过度的刺激，头皮发痒，忍不住就会去挠。
后来我决定再去看了其它的药用洗发水，发现康王酮康唑洗剂中还会含有其他具有保湿作用的成分，能滋润头皮及头发，就又去入手了。
我的第一瓶康王还是我去药店买的，当时店员小姐姐还特意告诉我每周用两次就好，不用太过频繁。我回家后就严格遵照店员的叮嘱，刚开始我每周都会用两次，每次洗完头发之后不会半天就油了，之后我又继续用了一个多月，早上梳头发已经不会一梳子带下好多根头发了，效果好明显的！而且洗发水还是粉色的液体，用起泡网搓出泡沫后再抹到头上，基本上没有啥刺激感。冲干净之后头发也很清爽，没有毛毛躁躁的感觉。我建议想知道脱发严重怎么办的姐妹，真的可以去试试~
除了洗发水以外，不知道脱发严重怎么办的朋友，还可以改变自身的饮食以及作息时间。我自己就会吃葡萄干、黑豆这类含铁的食物，它们是可以促进头皮血液循环，帮助防脱生发的！还有，我现在也从熬夜少女变成了养生girl，基本上十二点之前就会睡觉了。自从改变之后，头皮出油和掉发问题都改善了不少，姐妹们也可以去试试看哦！
