许多朋友见到我的时候，都是看到我骑着自行车。一般人总认为骑车运动是青壮年人的玩意，需要体力、活力及耐力，老年人似乎不适宜做过度消耗体能的自行车活动。我的所作所为似乎也是“逆龄”。
我认真骑自行车是从73岁开始，那时正要展开环绕台湾一周的壮举（对73岁的老人而言，可说是壮举）。在此之前，我总觉得年岁已大，体能渐衰，各种老年人可能有的疾病我都有，例如：高血压、呼吸中止症、静脉栓塞、椎间盘凸出等等，而且还在17年前罹患胃癌，所幸在体检时及时发现而予以切除。在事业上，当时我也觉得年事已高，应该要交棒给年轻人了。总之，感觉上，我该准备从人生舞台上谢幕了。这就是传统认知人生舞台“上台”及“谢幕”的常规。
然而，那趟环岛骑行之后，我爱上了骑车运动，上瘾了，停不下来。从此之后，除了每天骑车上下班之外，我还陆续展开长时间、长距离的自行车“壮游”——2009年花20天进行从北京骑到上海1668公里的“京骑沪动”、2010年到荷兰展开5天500公里的“骑心荷力”、2010年4天的大陆阳澄湖、周庄及崇明岛骑行、2012年到日本爱媛县及广岛县进行岛波海道之行。
骑自行车带给我健康活力，证明我并不老，我还年轻、体力也不错，对人生充满了信心，更愿意去挑战新事务。尤其是我亲身投入推动自行车新文化后，也获得媒体及社会的高度认同和赞美。事实上，骑自行车是一项非常好的有氧运动，有助于促进健康，过去我的种种病痛，也都因为常态性的骑车运动而解消了。我当然知道，岁月不饶人，随着年龄的增加，终有一天我无法再骑车，我目前每天骑车，就是继续做健康储蓄，要把不能骑车的那一天尽可能往后推延。依目前的情况看来，“那一天”还很遥远呢。
“人生七十才开始”，随着医药科技的发展，现代人的平均寿命愈来愈长，活到八九十，乃是司空见惯的事。然而，重点是要活得健康、活得快乐。基因虽然无法让我们维持长生不老，社会化却让我们得以维持年轻的生活态度。年龄混淆的年代，年长者可以摆脱年龄的枷锁，仍然可以追求爱情、宗教，以及在职场上永不停歇的冲劲，让人生活得更精彩，无所畏惧。
