静若处子，动若脱兔
编辑们就是那么文武双全
即使在挥汗如雨的“狼狈”状况下
气质绝对不能丢！
今天编辑们就要来分享
运动时的好伙伴们
让你无时不刻不容光焕发！
作为一个平时能躺着就不坐着能坐车就不走着的懒癌星人来说,督促我运动的原因大概就是运动之后喝上一口凉凉的椰子水,真是赛过活神仙...
为什么本少女这么迷恋椰子水？
天然椰子水是直接提取新鲜青椰子的液体，不仅含有丰富的钾元素以及自然生成的电解质，最重要的是0脂肪、0胆固醇，低卡路里，特别适合运动之后来一杯，解渴又不发胖！推荐两款我经常喝哒！
VITA COCO 9.9元/330ml
马来西亚椰子，遍布便利店货架的一款椰子水，原味的我觉得最好喝：）有点咸又有点甜，每瓶有80卡的热量，还添加了维生素在里边。
Koh Coconut Water 16元/500ml
泰国椰子，味道比较淡，单喝感觉会有点涩喝酸，可以加着点水果一起泡着喝，比喝自带果味的强很多！每500ml有100卡。
维果清大师柠檬水Spicy lemonade 25元/瓶
大师柠檬水可以说是所有清体果汁的鼻祖。当初有个德国的健康顾问，为了治疗病人的胃溃疡，从而发明了这款果汁。之所以叫“大师”，可能是因为瑜伽大师们都用这款的配方来进行清体吧。真正的让这款果汁名扬天下是因为Queen B当年为了拍摄Dream Girls，喝大师柠檬水10天里瘦了20磅，而且赢得了奥斯卡的提名。
这款柠檬水的成分有南美胡椒促进新陈代谢、能够抑制食欲。其中的辣椒素可能可以有抑制细菌甚至癌症的作用。促使身体循环加快，和淋巴的排毒，加速出汗和全身排毒，而且有减轻关节疼痛的作用。味道比较清爽，能一下子使人清醒。维果清版的大师柠檬水改良了以前的配方降低了甜度，热量更低，在健身之后补充水分非常适合！
和夏天最般配的运动必须是游泳！减肥又健美，还能练大腿！而且天气超热的时候跳进游泳池感觉特别的酸爽好嘛！但是，游完泳以后，我想问问有多少人会在泳池的澡堂子里淋漓尽致的好好洗澡？！是不是出门前随便找了两瓶被遗弃在角落里的洗发水沐浴露赠品小片片儿就去啦？这样真的对皮肤和头发超不负责任！你知道游泳池的水有多一言难尽嘛？
这次小狗狗给大家推荐的是科颜氏的小套装！
真的特别实用！有椰香四溢的巨好用没有之一的洗发护发产品，还有柚子香味的沐浴露，全套能把你洗的干干净净又香喷喷！而且包装也是防水的设计，特别的贴心！我的意见是，一定要在游泳以后好好洗澡！健身也要美肤才是全套运动的最佳示范。
另外温馨小提示：女生游泳的时候要严防色狼！如果有人频繁在你游泳的时候开始恶意潜水跟着你，毫不犹豫踹他脸！色狼变态太多！我们穿的美美的完全没有错，但是要学会保护好自己！祝大家夏日运动愉快！
Chanel香奈儿 男士运动古龙水
虽然我家里不至于香水成堆，但也是有个十几瓶的，对于男香，运动系的让我很是迷恋，而对于广大男生（或直或弯）来说，你的香水柜里一定要有一瓶Chanel的男香。
这款新推出的男士运动古龙香水，柑橘果香的清新、拉维纪草-柑香脂香调的的活力和雪松于麝香的感性，都是爱它的理由。
如果你是爱运动的boy，选它没错；如果你是个转的很爱运动的boy，选它更没错。
尼克金语录：希望无论岁月如何变迁，你永远都不会失去“去你X的爱谁谁”的勇气。[月亮]
最近疯狂的迷恋上了滑板，虽然现在只是初学阶段，但飒飒的感觉，让我每天就像着了魔一样的痴迷！当然，夏天去外面运动最应该准备的就是香水啦，特别推荐这款带着一点中性气味的茶香。清爽不会很厚重，淡淡的味道在你运动中若隐若现。不张扬但却能让你心情立刻愉悦起来！
每当夏天看着自己身宽体胖的体态，就会开始后知后觉的运动……每次在封闭的健身房跑完5～10公里，就是一张见了宋仲基的面红耳赤脸………所以我一般都会随身带一支补水喷雾，能够及时给皮肤舒缓的同时还能够及时补充大量出汗流失的水分。
雅漾舒护活泉喷雾
雅漾的大喷也是人尽皆知的好用惹，无菌灌装，是舒缓和降温首选！我一般都爱买最大size的，喷起来的时候可以最大程度覆盖整张脸，而且可以放心大胆用力喷，不用怕喷着喷着就没了。有时候边跑步边喷一下喷雾，感觉简直跑在山林中，太爽！
如果心情好，我也会在健身房冲完身体之后，用活泉水做个纸膜，把纸膜喷湿，贴在脸上，短短的敷5分钟，摘下就可以水润润的出去了，总之是方便又好用啦
————什么？你们也能种草了？————
天使面孔和魔鬼身材谁说不能兼得？
如果你也是爱运动的同学
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晒出你的运动必备item
种草人人有责
