肌肉大吊哥真的来了,空降北京街头,居然没人认出他

  编辑:fashion
2017年09月28日 16:26来源于:爱健身
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健身的小伙伴们周四好,近日肌肉猛男UlissesJr在北京街头赤裸上身行走的视频刷爆了健身圈。路人们看到他的反应亮了……网友们看了这段视频后纷纷留言:笑死我了笑死我了!好尴尬,居然没人认出他真正的虎背熊腰!应

健身的小伙伴们周四好,

近日肌肉猛男Ulisses Jr在北京街头

赤裸上身行走的视频刷爆了健身圈。

路人们看到他的反应亮了……

网友们看了这段视频后纷纷留言:

  • 笑死我了笑死我了!好尴尬,居然没人认出他

  • 真正的虎背熊腰!应该早点告诉我我好去捧场!

  • 身材好是好,但是选的地方不对了。长安街这么庄严的地方。看来非洲兄弟虽然解决了温饱,衣服问题还没解决啊!其实应该去三里屯走一圈最好。

  • 天安门是庄严肃穆的地方,他这样赤裸上身的不觉得不妥吗?肌肉练的再好也不行,从此抹去他的偶像地位。

  • 在天安门袒胸露乳城管呢快来抓他

  • 真害怕他正走着出来一个国内的大肌肉男,上衣一脱从他身边藐视着他走过去

  • 我会上去要签名与合影

  • 没人认出来他吗。。。。

  • 有没有一种异形的既视感哈哈哈

  • 为毛我当时不在天安门,不然一定和大屌哥合个影

看完这段视频说别的,

就Ulisses Jr这身肌肉真的很屌。

以下是小编从视频中的截图。

远看,

肌肉像雕刻一般,轮廓非常清晰。

近看,

这肌肉给人的感觉非常饱满有力度。

正面看,

全身肌肉比例非常协调。

讲真,

要想获得这满满一身肌肉,

平日里的付出可想而知。

看大吊哥的

超高难度虐腹训练你就知道,

一起来感受一下。

动作1

负重平板支撑+踢腿

动作2

侧身支撑+踢腿

动作3

TRX直臂俯撑收膝盖

动作4

直臂俯撑负重平板支撑

动作5

直臂俯撑交替提膝

动作6

直臂负重俯卧撑

还有大吊哥的

腿部训练也是相当的强悍,

练腿大屌哥是我最佩服的人。

动作1

杠铃深蹲+鞭腿

动作2

负重箭步走

动作3

大重量负重蹲

动作4

器械腿举

动作5

负重箭蹲

动作6

器械负重深蹲

没有人能随随便便成功,

付出多少就会收获多少。

坚持下去,永不放弃,

每一个人都可以

获得一个好身体和好身材。

最后分享一组

Ulisses Jr肌肉猛图,

激励小伙伴们坚持健身。

爱健身

一个能让人坚持健身的

号:love-fitness


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