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关于Aeropex骨传导耳机，全球顶级男刊都这么看

要多顶级?！《GQ》还需要我介绍吗，不管你是位 文质彬彬的Gentleman还是肌肉型男，你必须承认这本顶级男性时尚杂志在全球的地位

要多顶级?！《GQ》还需要我介绍吗，不管你是位 文质彬彬的Gentleman还是肌肉型男，你必须承认这本顶级男性时尚杂志在全球的地位。《Men's Journal》听起来似乎更专业些？没错，

AV男优一日作息表曝光，猛男啪就是这么来的

健身的小伙伴们周日好，最近一则关于日本头号AV男优清水健的作息表在健身圈疯传。看完后你就知道，原来这就是他啪啪能力超强的秘诀，下面就一起来感受下猛男的一日作息。7:30起床8:00~8:30有氧运动先补充营养，洗漱

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日本AV男优清水健告诉你,男人为什么要练腿！

男人为什么要健身？男人为什么要练腿？日本AV男优清水健曾经拍过一部小型的纪录片，他就在片中将答案告诉了大家。▼日本男优清水健的一天：8:00吃早餐+运动对于不知道清水健这个名字的人，一看脸应该马上就能知道是

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哈佛、MIT联合研制柔性人造肌肉，能举起自身1000倍重量物品

雷锋网按：柔性机器人技术在过去十年内取得了突飞猛进的进展。世界各地的研究人员都试验过不同的材料和设计，从而让刚性的机器人以更自然的方式弯曲和与人类进行互动。然而，增强机器人的灵活性往往意味着在力量上的

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150斤姑娘脱下衣服震惊所有人，看到她男朋友你就会觉得太正常了

或许你会想：150斤的女人得胖成什么样子，有什么好看的......千万别这么想！对于健身美女来说，体重算个屁！各位看官请往下这就是150斤的女人！丰满上围、清晰腹肌，外加长腿翘臀，100%的性感女神——krinaelle看她

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坚持做平板支撑和瑜伽盘腿坐，身体会发生怎样的变化？

悦健｜快乐健身，悦健悦美丽。Preface''平板支撑锻炼的是全身的肌肉群，而且随时随地都可以做，且在短时间内可以看到效果；盘腿体式则是下半身福音，尤其是工作需要久坐的人，对坐骨神经和脊椎都有很好的改善和保

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肌肉大吊哥真的来了，空降北京街头，居然没人认出他

健身的小伙伴们周四好，近日肌肉猛男UlissesJr在北京街头赤裸上身行走的视频刷爆了健身圈。路人们看到他的反应亮了……网友们看了这段视频后纷纷留言：笑死我了笑死我了！好尴尬，居然没人认出他真正的虎背熊腰！应

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每天100俯卧撑只是菜鸟的健身，那么每天300个俯卧撑会怎样呢？

有很多网友都曾尝试过每天做100个俯卧撑，然后观察自己的身材变化。结果往往是30天的锻炼作用很小，然后就中断了训练，该干嘛就干嘛去了。当然，这些都是健身初学者，很难练出个所以然。那么，对于那些已经拥有几年

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