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今年的冬天来得特别早，12月还没到呢，整个中国就只剩下海南岛还在秋天了。
在寒风瑟瑟中你当然可以安慰自己“冬天来了，春天还会远吗！”但作为合格的“音符“，你一定已经学会了接纳当下，并发现当下的美好。冬天的美好不胜枚举，比如亲朋好友围坐着吃火锅；比如溜冰滑雪赏美景；再比如终于可以用衣服遮住身体缺陷……
当然，千万别忘了，冬天可是美白的最好季节！我们一起来学习几个美白的心理小知识吧，期待下一个春天，当你脱下大衣，朋友惊呼——呀，你变白了啊！
美白心理误区 1
别人说什么我就怎么做
美容达人都说，维生素C可以美白，喝可乐会让皮肤变黑。于是我们为了提亮肤色，肚子里各种蔬菜果汁，脸上贴各种黄瓜柠檬。但有的时候，结果并不理想。
Key：别人说的话，请学会求证
维生素C确实可以帮助我们锁住胶原蛋白，让皮肤更加紧实，同时，它也有一定的抗氧化的功效，保护我们皮肤的蛋白质和细胞膜结构，从而保持健康的肤色。但是如果不分青红皂白盲目补充维生素C，就很可能适得其反。比如过量摄入维生素C，又比如摄入含有呋喃香豆素的维C食品，导致黑色素沉淀，不白反黑……
现在留给大家一项任务，试着自己去找资料求证一下维生素C的真正功效，正确获取方式和合理的摄入量，你一定有办法找到靠谱信息的，相信自己哦！
美白心理误区 2
冬天不需要防晒=我很懒
没有丑女孩，只有懒女孩。冬天是个偷懒不护肤的好借口，比如很多MM认为冬天日照短，太阳少，即使太阳直射，也是暖洋洋的，舒服极了，不会对皮肤有什么伤害。其实你是知道什么时候都要防晒的对么，你就是懒。
Key：承认自己怕麻烦
相信”音符“们的心理学常识都是杠杠的，看到并接纳自己的需要，才是改变的开始。你并不是不知道冬天也需要防晒，你也很清楚防晒是每时每刻都需要注意的问题，那么为什么不行动呢？或者只在夏天行动呢？因为我们都怕麻烦！我们希望自己能用一种更舒适更便捷的方式美白。
看到自己的需要就可以行动了！有什么办法既可以美白，又不那么麻烦呢？一定有的，比如现在开始出门戴顶美美的帽子。
好啦，找一支笔和一张纸开始设计自己的美白计划吧，自己写出来的计划，执行效率一定比别人告诉你的要高很多哒！对了，记得完成计划后给自己一个大大的奖励哦！
美白心理误区 3
“朋友圈”够白就行了
好吧，我是天生黑，什么美白产品都没有用的，我放弃了，不过朋友圈里的我一定要美美哒！所以护什么肤啊，浪费时间，一款美颜手机+美颜app够了！哦，对了，那些影视明星不也都要修图么，真人也不见得怎么白。
Key：觉察自己的鸵鸟心态
人的本能都是趋利避害，都会选择自己的舒适区。不想努力改变，又想自己美美哒，于是借助各种拍摄手段或者美图工具，让朋友圈的自己看上去还不错，逃避现实中真实的自己，可是我们得接受事实，当下逃避的东西，未来总会遇到。
你总得去见人吧，哪怕去接个外卖？与其逃避，不如直面。首先我们可以从小事做起，一步一步给自己成就感，比如不动皮肤，找件能提亮肤色的衣服搭配，或者改变一下发色，用最简单最迅速的方法让自己看上去变白了，给自己成就感。成就感也能成瘾，最后渐渐成为习惯。
美白心理误区 4
“一分钱一分货”主义
相比“朋友圈”美女，愿意使用美白产品的MM们还是“有救”的，但是很多人坚信贵的就是好的，便宜没好货，自己的脸那么重要，当然要高规格对待！
Key：改变绝对化思维
其实你一开始并不认同这个“一分钱一分货”的说法，只是好多次贪便宜都遇到假货后的“应激反应”，就好比经历过几个坏男人，就觉得“男人没有一个好东西”，或者偶像婚姻失败，就再也不相信爱情。买了便宜的美白产品却发现不好用，就从此只认准高价位产品。
这样绝对化是思维模式会让你错过许多廉价好货啊！
比如日本大创的美白水乳精华套装，不仅效果超赞，还是真正的平价好货！
大创的这套美白水乳精华套装使用方法也是超级简单，跟着我一起来见证效果吧：
第一步：先用美白淡斑化妆水，外形圆润萌萌哒，内在也很强大！它内含胎盘素，搭配珍珠提取液，具有快速渗透和深层美白的功效，所以MM们不用担心会有其它化妆水的黏腻感。
第二步：轮到美白乳液出场！这一款乳液含有多种美白成分，可以消除晦暗，提亮肤色，由内而外净化肌肤，帮助恢复细嫩肤质。
第三步：就是最后的重头戏啦。抹上美白精华液，这款精华液虽然只有30ml，小巧精致，但也耐用得很，关注这款精华液的MM都知道它经常断货。
这一套美白产品大创都给MM们搭配好啦，好用还不贵！这个冬天还怕白不回来吗？这个小目标你一定可以做到的，现在就行动吧。
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