如何选择安全的护肤品

化妆品本来就是化学成分的混合物，短期副作用虽不如药品大，但长期副作用就有待确认。且因美妆市场竞争愈趋激烈，以美白产品来说，传统的维生素C、熊果素、曲酸等美白成分已难以满足求新求变的消费者，厂商为了满足市场需求，也不得不四面八方探索新兴技术与新成分，基本上也难以进行完整的长期安全性测试再上市。

消费者就好似化妆品厂商的白老鼠，一直要等到出问题了，才会被注意到。

很多人的皮肤出现过敏、产生问题，都是乱买、乱用护肤品而造成的。女性常禁不起促销诱惑，大量购买护肤品，错误的使用下，反而破坏了原本的肤质，荷包的损失是小事，但因为自己的不了解、不注意，而造成皮肤永久的伤害才是大事，因此采买前，不防遵循以下四大心法。

心法一：勿当白老鼠

新产品、新成分先静观其变

首先，使用太新奇成分的产品要谨慎。由于消费者喜新厌旧，厂商也花招百出地推新品，来刺激消费者的购买欲，但有些成分的测试还不尽周延，使用后的反应也没有长期的市场追踪，即使厂商宣称已做过临床实验，但实验的架构、人数、方法仍有许多争议之处，结论也交代得不清楚，只求达到营销目的就好。

化妆、护肤品的效用，在法规考虑时并非必要条件，有些只要求最高浓度限量，但相关的功能性成分，并没有要求最低含量，所以没有人知道哪个美白、除皱的产品最有效。有些产品的浓度添加太低，很难有效果，或是根本没添加，产品标示上却可能有所标示。

许多新产品都号称添加独家某某成分，可以美白、淡斑，实验上或许没错，但是否会产生副作用，需要经过长时间临床追踪，才有办法确认。如果担心这样的风险，而又想美白的消费者，建议可以使用含有维生素C等相关成分的上市时间较久的产品，安全性也比较不需担心。

心法二：当心交互作用

成分越多 越易发生不良反应

第二，使用品项要精简、选择成分单纯的产品。皮肤并不需要这么多的“补充品”，有人从早到晚所使用的护肤品、化妆品，林林总总超过三十多样，它们都是由化学成分所组成，在这么多不同产品的交互作用下，皮肤出现状况的机会反而增加。

然而，当皮肤红肿、刺痒、长疹子时，许多厂商对此表示“这样是在排毒”，这也是错误的观念，如果继续使用反而会造成皮肤慢性发炎，并可能造成长期不可逆的伤害。出现问题时，最重要的就是立刻停止使用并确认原因。

在化妆品标示方面，因为成分种类不同，等级、浓度、纯度、比例不同，在交互作用下可能造成的结果就不同，这部分很难从产品成分的标示中确认其安全性。

应尽量选择成分表中萃取成分少于5种、产品成分种类少于25种的护肤品;一天所使用的化妆品及护肤品种类，也不要超过10种。

此外，一些网站如CosDNA标榜“提供化妆品、护肤品讯息及产品成分查询”，除了列举各式各样产品的成分，也给予产品成分致粉刺、刺激度和安全度的评比指标，许多网友将此作为购买产品前的依据。但光看成分名称来断定产品安全性，常有以偏概全或过度诠释的问题，根本无法表示实际的产品状况。网站所提供的信息参考即可，不必照单全收。

心法三：认清肌肤检测

专柜检测不如在家自己检测

第三，不要尽信专柜肌肤检测仪器结果。部分专柜推出“肌肤检测”，宣称消费前测量肤质，这样才能买到最适合的产品，但是肌肤测试仪器准确度不明、测试流程不完整、测试结果的诠释也很混乱，加上消费者可能刚从户外走进室内，或是带着妆容、刚卸妆，这时候的肤质还不稳定，并不能完整代表肤质的真正状况。

如果要在专柜做肌肤检测，一定要卸妆，静待15分钟让身体与情绪平缓，肌肤的油水达到平衡后再测量，也要尽量避免温度忽冷忽热的影响。

其实在家就可以做的基本肌肤检测，晚上睡前把脸洗干净，并且不上任何护肤品，隔天睡醒后观察自己的皮肤。如果摸起来干干、粗粗的，比较偏向干性肤质;如果摸起来油油的，比较偏向油性肤质;如果T字部位(额头和鼻子)会出油，双颊却是干燥的，就是混合型肌肤。相信自己长期对皮肤的感觉，会比专柜单一次的肌肤检测还准确。

心法四：慎防药妆地雷

专业度和安全性有待商榷 小心有诈

第四，品名“Dr.×”的产品不等于药妆品，也不见得比较安全。近年保养意识提高，“药妆”品牌也趁势兴起，这样介于“药品与化妆品间”概念的产品，似乎较得消费者信赖。因此在美妆店开架区、电视或网络购物上，很容易看到许多“Dr.×”化妆护肤品，其实这些产品也是让人充满疑虑。

正统的“药妆品”是指在医疗上当作辅助目的使用，消费者必须经过皮肤科医生诊断评估后才能使用。理论上，这些产品一般买不到。

现在市场上药妆产品的质量参差不齐，许多品牌鱼目混珠，打着“药妆”的名号，却没有相对的实质内涵。有些医生并没有参与开发的过程，只是配合营销宣传。真正的药妆品，应具有严谨的开发流程、公信力的实验数据，来佐证产品所宣传的功效，因此不能尽信坊间的产品。

比起那些来路不明、标示不完整的产品，不如选择市场上行之有年、有口碑的老字号品牌。购买护肤品前把握四原则以外，好的肌肤不只是外在的涂抹，最根本的是健康的身体内在。从内而外做起，才是好肤质的关键。当肌肤出现问题时，要向专业的皮肤科医生问诊，千万别自行乱买产品来涂抹，以免弄巧成拙让伤害更加恶化。