五种食物 巧妙搭配轻松变白

  编辑:landyliao
2015年08月27日 13:38来源于:网络
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日常生活中很多女性的脸色蜡黄,并不是白里透红,整个人看起来没有精神,还显得老气,成黄脸婆。那么,皮肤暗黄怎么调理呢?多吃下面五种食物,巧妙搭配轻松变白。苹果泥加速排出黑色素将新鲜苹果洗净后榨成泥状,然

日常生活中很多女性的脸色蜡黄,并不是白里透红,整个人看起来没有精神,还显得老气,成黄脸婆。那么,皮肤暗黄怎么调理呢?多吃下面五种食物,巧妙搭配轻松变白。

苹果泥加速排出黑色素

将新鲜苹果洗净后榨成泥状,然后在苹果泥中添上少量的蜂蜜搅匀,用温水清洁完面部之后,将其涂敷在脸上,20分钟后用清水洗净即可。苹果中含有果酸,能增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除。

枸杞泡茶熬汤喝出白皙红润

取适量的枸杞洗净后用沸水冲泡成茶饮用,每天都喝上一杯,或者用枸杞做成汤类服用。能改善脸部气血,对眼睛也有好处,长期食用,皮肤能白皙红润。从内在调理,抑制黑色素生成。

柠檬汁涂脸可美白祛斑

用新鲜柠檬片泡茶喝,每天都空腹喝上一杯柠檬汁,并且用柠檬汁洗脸,能有效消炎抑菌,美白润肤。但由于柠檬是感光水果,所以用完后千万不能马上去晒太阳,否则会加速黑色素的产生及色斑的出现。

牛奶制作美白面膜

用面膜纸放入新鲜牛奶中,在用温水清洗完面部之后,取出面膜敷在脸上,等上15分钟左右洗净,每星期使用2次美白面膜,坚持一段时间非常有效,牛奶有着非常佳的美白功效,长期食用能使肌肤达到理想状态。 


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