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最容易做错的4组非传统瑜伽体式(含正误对比,收藏级)

练瑜伽|瑜伽生活,还缺一个你。今天跟大家分享最容易做错的4组非传统瑜伽体式,一起来看看这4组体式你做对了没?1、蜥蜴弓步(1)前小腿脚踝膝盖应在一条直线上小腿与大腿成90度(如图一)。(2)膝盖不要超过脚尖

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